Este livro começa por abordar o que são as emoções, por referir como está estruturado o nosso cérebro e por definir o que é a Inteligência Emocional, qual a importância do seu desenvolvimento e apresentar um modelo criado por um dos principais especialistas da área.

Contém um teste de autoavaliação da Inteligência Emocional, para que o leitor possa identificar o nível de desenvolvimento da sua Inteligência Emocional e, posteriormente, pela execução de exercícios específicos para uma das competências, melhorar as que se encontrarem menos desenvolvidas e melhorar as restantes.

No final do livro, encontra indicações para criar e cumprir um plano de desenvolvimento pessoal, de forma a otimizar os resultados dos exercícios efetuados.

Desenvolva a sua Inteligência Emocional é um livro indispensável para todos aqueles que pretendam alcançar sucesso pessoal e profissional. Dá-lhe ainda ferramentas para melhorar a forma como se relaciona consigo e com os outros, resultando na obtenção de equilíbrio emocional, felicidade e bem-estar.