¿Qué es la felicidad y cómo se mide? ¿Esála felicidad realmente un destino? ¿Esámás bien una búsqueda durante toda laávida? ¿O tal vez un proceso de aprendizaje continuo?á

Marc Reklau examina el lado científicoáde la felicidad y muestra que es muchoámás que lo contrario de la tristeza. Másáde 200 estudios confirman que la felicidadáy la positividad llevan al éxito en casiátodos los ámbitos de la vida. Y lo mejor deátodo es que se puede aprender a ser feliz.á

Es posible conseguir el éxito y la felicidadáen la vida mediante una serie de hábitosáque nos apoyarán en el camino hacia estaámeta. El autor expone de forma directa yáclara los 12 principios que llevan a la felicidadáy e instruye sobre la mejor manera de ponerlos en práctica para conseguir asentarlos en nuestro día a día.